διατροφή

Απολαύστε υπεύθυνα ένα Πάσχα χωρίς επιπλέον κιλά…

Απολαύστε υπεύθυνα ένα Πάσχα χωρίς επιπλέον κιλά… Οι ημέρες του Πάσχα είναι η ιδανική περίοδος για να δείτε φίλους και συγγενείς, να απολαύσετε γαλήνη και να γευτείτε με μέτρο τα Πασχαλινά εδέσματα. Προβλέψτε, επιλέξτε και διαχειριστείτε σωστά τις ποσότητες του φαγητού σας τις ημέρες που ακολουθούν και δεν θα επιβαρυνθείτε με …επιπλέον βάρος! Ακολουθούν μερικά μικρά διατροφικά tips από το Ιατρείο Απώλειας και Διαχείρισης Βάρους και τη μέθοδο Eurodiet Med της Μονάδας Ημερήσιας Νοσηλείας YODA: • Δύο ή τρεις ημέρες πριν και